Dank drei in Serie eingefahrenen Erfolge hat sich der zwischenzeitlich drohende Abstiegsspuk wohl schon unmittelbar nach dem Ende der Winterpause ein für alle Mal erledigt.  
 16:00 – 17:30 Uhr: Level 1 Kurs (Anfänger mit meinen Mädels UND Burschen) Männer in meinen Kursen sind rar, und ich freue mich über jeden einzelnen.  
  Aber nun müssen die Kölner genau dort weiter machen — nur dann kann es am Ende auch mit dem Aufstieg in die Bundesliga klappen. 
 Zum Abschluss der Liga hat der VfL Bochum eine der Top-Mannschaften der Rückrunde zu Gast, den FC St. Pauli. Beide Kontrahenten haben am 3und letzten Spieltag weder mit dem Auf- noch mit dem Abstieg etwas zu tun und können befreit aufspielen. Vor allem für die Gäste aus Hamburg ein noch „junges“ Gefühl. 
  Eliud Kipchoge will im Oktober 2019, nach seinem im Jahr 2017 letzten Marathon Sub2-Versuch in Monza, einen zweiten Versuch wagen, die Marathondistanz von 42,195 Kilometer unter 2 Stunden zu laufen. Schauplatz soll dafür die Wiener Prater Hauptallee sein. Mehr dazu auch in folgendem Bericht über das Projekt Ineos 1:59 Challenge mit Eliud Kipchoge.  

Jump and Run in Wien – „easy“ Urban Running mit einem Kick Abenteuer  
 Nach jeweiligen drei Pleiten und Unentschieden war dem Team erst im bis dato jüngsten Versuch der allererste Heimsieg gegen die Dynamos vergönnt.  
  Am Freitag, den März 2023, startete sie mit 8,23 Sekunden und 1.077 Punkten zu einer persönlichen Bestleistung bei den 60-Meter-Hürden, gefolgt von einer Saisonbestzeit von 1,92 m und 1.132 Punkten, als sie die Hochsprung-Wertung anführte. Beim letzten Wettkampf der Vormittags-Session führte sie das Feld auch im Kugelstoßen mit einer persönlichen Bestleistung von 15,54 m und 897 Punkten an. 
 Zuvor waren sie schließlich vier Mal in Folge ohne einen eigenen Treffer geblieben. Die Grundlage für den jüngsten Aufwärtstrend ist aber die wiedergewonnene Stabilität in der Defensive. Schließlich blieben die Hamburger zuletzt gleich zwei Mal in Folge ohne einen Gegentreffer – zum ersten Mal in dieser Saison. 
  Zwei Begegnungen zwischen den beiden Mannschaften endeten Unentschieden. In der vergangenen Saison feierte St. Pauli in Sandhausen durch zwei Tore in der ersten Halbzeit einen souveränen 2:0-Sieg. Im Hinspiel hatte sich Sandhausen in Hamburg mit 3:1 durchgesetzt.  

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 ist das Ferry Dusika Hallenstadion für den Trainingsbetrieb geöffnet. Dabei handelt es sich um einen Probebetrieb welcher der Stadionverwaltung Aufschluss geben soll, ob eine generelle Sonntagsöffnung sinnvoll und notwendig ist. Es betrifft auch (oder vor allem) Athleten, die bislang aus Zeitgründen noch nicht im Dusika Stadion trainiert haben und daher auch keine Zutrittskarten haben. Diese speziellen Karten sind kostenfrei und können im WLV-Büro angefordert werden. Nach Verwendung sollten diese Karten bitte wieder retourniert werden.  
  Ein Auswärtssieg der Arminia am siebten Spieltag der laufenden Saison wäre daher durchaus eine kleine Überraschung. 
  Mittlerweile gibt es eine Vielzahl an artverwandten Bewerben, Disziplinen und Sportarten mit unterschiedlichsten Kombinationen und Distanzen. So zählt beispielsweise der SwimRun zu einer sehr abenteuerlichen artverwanten Sportart. 
  Die Wahl Ihrer Fahrradbrille verdient genauso viel Aufmerksamkeit wie die Wahl Ihres Rahmens oder Ihrer Reifen. Achten Sie stets auf Qualität und Eignung für Ihre Praxis, nicht auf Ästhetik oder den Reiz eines niedrigen Preises. Ein gut durchdachter Augenschutz erhöht nicht nur Ihre Sicherheit, sondern auch Ihre Leistung durch optimalen Sehkomfort.  

 Es geht jedoch bergauf, denn seit dem Trainerwechsel vor rund zwei Monaten hat sich die Torausbeute der Baden-Württemberger deutlich gebessert.  
 für Union war es erst die zweite Niederlage der laufenden Meisterschaft, dennoch liegen sie im Zweitliga-Gesamtklassement derzeit „nur“ auf Rang 4.   
 Die Mannschaft, die einen Spielzug gewinnt, bekommt einen Punkt (Running-Score). Ein Satz geht auf 25 Punkte, jedoch zum Schluss mit mindestens 2 Punkten Unterschied. Es wird auf 3 gewonnene Sätze gespielt, also höchstens 5 Sätze. 
  Die jeweils mit 2:2 zu Ende gegangenen Partien strichen dann zugleich auch die Schattenseite der aktuellen Spielphilosophie heraus, die ihren Schwerpunkt nun einmal eben nicht auf das Verteidigen setzt.  
 Nur beim 2:1 in Düsseldorf durfte der SCP in dieser Saison auswärts jubeln. Damit ist der Erstliga-Absteiger das zweitschwächste Auswärtsteam der Liga.  

 Zumindest die offensive Speerspitze des VfL dürfte nun aber keine Probleme haben, sich für das Heimspiel gegen Union zu motivieren; schließlich hatten die Eisernen Terodde vor nicht einmal anderthalb Jahren ziemlich unwürdig vom Hof der Alten Försterei gejagt.  
 Schon zum Auftakt der Operation „Wiederaufstieg“ ließen die Hannoveraner ihre Muskeln spielen. Nach dem klaren 4:0-Sieg in Kaiserslautern präsentierten sich die 96er auch beim jüngsten 3:1 gegen fürth über weite Strecken souverän.  
  Diese Saison sind die „Eisernen“ vor heimischer Kulisse noch unbesiegt – aus 10 Heimspielen resultieren sieben Siege und drei Remis. Torverhältnis: 21:5. 
  Auf der letzten Abfahrt bis ins Ziel entbrannte ein Dreikampf um die Plätze zwei und drei. Die Entscheidung fiel in einem Sprint vor der Ziellinie, bei dem sich der Tiroler Jonas Holzknecht mit einer Zeit von 6:52:26.4 durchsetzte und den zweiten Platz belegte. Knapp dahinter wurde der Schweizer Matthias Reutimann Dritter, während sich der Deutsche Andreas Isele mit dem undankbaren vierten Platz begnügen musste.  
 In Summe hat Duisburg aber nur zwei der bisherigen neun Auftritte in der Fremde gewinnen können. Dazu gab es noch vier Unentschieden und drei Niederlagen.